Hola a todos y todas.
Quiero que os paréis un momento para prestar atención interna, a lo que vuestro cuerpo_mente os está diciendo.
Vamos por la vida ,del día a día con un ritmo tan frenético, que obviamos y olvidamos escucharnos y descartamos por ocupación, o despreocupación, todo lo que se refiere a nuestro yo.
Para poder escuchar todo aquello que tiene que decir, tu yo, y mejorar la comunicación interna os aconsejo que, hagáis meditación.
Unos minutos al día, con un incienso del que mas os guste, una vela color morada o si no tenéis la podéis sustituir por una blanca, buscad un rincón agradable que no os interrumpa nada ni nadie, podéis poner música y prepararos una infusión de la que mas os apetezca.
Al final de tu meditación contigo mismo, misma, abrazaros poniendo la mano derecha en el hombro izquierdo y el brazo izquierdo en el hombro derecho, sentid que estáis unidos tu yo, con tu yo interno,
"Que el Universo os de Luz y Paz interna",
May.
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